Garder la forme en mode NOMAD
Un espace cardio...
Chez NOMAD, bien sûr, on peut AUSSI se dépenser.
Un espace cardio-training attend les plus sportifs pour un réveil musclé ou une décompression bien méritée en fin de journée.
Tapis de course, vélo elliptique, rameur, tapis de gym et accessoires de pilates et de renforcement : nous avons rassemblé les essentiels pour la séance la plus complète possible.
Et pour vivre sa séance en mode détente, on peut se laisser bercer par la musique du lobby ou suivre les dernières actus en direct sur grand écran !
Une question ?
Séance
Bonheur
Le sport n’est-il pas le meilleur moyen de se faire du bien ?
Eh oui, pendant et après l’effort, le cerveau libère des endorphines, les fameuses hormones du bonheur.
En voilà une bonne raison de se bouger, même pendant son séjour à l’hôtel ;)
... pas comme les autres
Ouvert 24/7
Pourquoi ne pourrait-on pas se lancer dans une séance footing d’intérieur à 3h du matin ? Coucher tardif, jet lag, insomnie ? Toutes les raisons sont bonnes ! C’est pour ça que chez NOMAD, l’espace cardio est ouvert 24/7 !
EN MODE ECOLOGIQUE
Pour l’espace cardio comme pour le reste, la démarche environnementale NOMAD n’a pas été mise de côté.
Nous avons donc cherché des équipements alliant design et efficacité dans une logique écologique. Coup de coeur immédiat pour le Waterower et le Watergrinder qui ne nécessitent aucun branchement : ils fonctionnent à résistance à eau ! Et en plus, ils allient les bienfaits physiologiques et le plaisir esthétique des sports d’eau !
L'embarras du choix ;)
Tapis de course, Vélo elliptique, rameur, tapis de gym et accessoires de pilates et de renforcement : on est chez NOMAD, vous avez le choix !
Nous avons rassemblé les essentiels pour la séance la plus complète possible.
Watergrinder
HISSEZ VOTRE VOILE !
Le Watergrinder est un appareil complètement atypique en frêne qui vous fait reproduire l’action d’un winch sur un voilier : c’est l’équipement sportif idéal pour un renforcement musculaire du haut du corps !
Waterrower
Avec sa roue d’inertie brevetée, le rameur en bois à résistance à eau réparti l’effort entre les jambes, le torse et les bras. C’est l’équipement idéal pour retrouver les sensations de l’aviron sur terre : impressionnant !
C’est 100% écologique, bon pour la planète et bon pour votre corps !
Aussi efficace que design, on ne peut plus s’en passer ;)
Vélo elliptique
Chouchou des salles de fitness pour ses bienfaits multiples et ses exercices complets, avec le vélo elliptique, aucune partie de votre corps ne sera épargnée. S’il est bon, tant pour le coeur que pour les articulations, le vélo elliptique procure un véritable effet relaxant et déstressant. On ne pouvait donc pas passer à côté chez NOMAD !
Le timing idéal : une séance de 30 minutes;) A vous de jouer !
Tapis de course
Heure tardive ? Temps maussade ?
Si la sortie running est compromise, tournez vous vers l’option running en salle dans le lobby NOMAD.
Une séance à intensité faible à modérée suivie d’une bonne douche et de quelques étirements vous permettra de passer une soirée détendue et sera votre alliée pour une bonne nuit de sommeil ;)
Inspire, expire !
Et si on sortait ?
Running à Roissy
S’offrir une séance running au départ du NOMAD Hotel Paris Roissy CDG et venir s’étirer dans l’oasis de verdure NOMAD avant de se rehydrater en terrasse : en voilà un programme sympa, non ?
Je veux faire du sport à Roissy !
Bain des docks
Allier séance sportive, détente et plaisir architectural : c’est ce que propose le Bain des Docks, à deux pas du NOMAD Hotel Le Havre ! Sauna, hammam, salle de fitness et bassins divers : on se laisse surprendre !
J’en veux plus !
Longe Côte
Découvrir les plages du Havre depuis la mer, en mode rando aquatique, c’est une alternative sportive au tourisme traditionnel et c’est surtout l’alliance sport, détente et bien-être parfaite, à seulement 10 minutes du NOMAD Hotel Le Havre.
Ça se passe comment ?
Bref, chez NOMAD, on décompresse !
Que ce soit avec une bonne séance de sport ou de rigolades, un livre au coin du feu ou une partie de baby dans le lobby : chacun son style !